Retrouver la sécurité intérieure grâce à la Théorie Polyvagale
Découvrez comment la théorie polyvagale peut vous aider à retrouver votre sécurité intérieure en utilisant vos propres ressources
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Coaching Capacitant : une approche holistique pour un changement durable
Découvrez le Coaching capacitant ! Dans notre monde en perpétuel changement, il est crucial de développer ses compétences et de renforcer sa sécurité interne pour vivre en sécurité avec ses inconforts. Hélène Mulot, coach et fondatrice de l’Odyssée d’Ln, propose une approche holistique du coaching capacitant. Comment cela peut vous aider ? Les principes du …
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Devenir sa propre boussole intérieure en régulant son nerf vague
Si vous sentez que ça tangue et que c’est le flou, c’est une bonne chose ! Vide, absurdité, impuissance, incompréhension, tous ces ressentis ont leur place. Oui ! Oui ! c’est non seulement une bonne chose mais c’est une étape du cycle de la créativité que j’adore, je vais vous dire pourquoi. Quand on est dans le …
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