Se déconnecter ou faire une detox numérique ? Pour quoi faire ? Pourquoi attendre la période de vacances pour faire une parenthèse numérique ?Pourquoi se déconnecter pour préserver son bien-être mental ? J’avoue que je ne pose pas la question en ces termes.C’est un peu comme quand on dit « Tenir » parce que ça ira mieux après. Après quoi ? …
Se déconnecter ou faire une detox numérique ? Pour quoi faire ? Lire la suite »
Un cahier d’activité guidé pas à pas pour créer son tableau de visualisation en autonomie à chaque début de cycle (mois, année, lune, projet…) et créeer ainsi une vie que vous choisissez. Je reprends mon leadership Que contient le cahier d’activité ?30 pages avec des explications, des questions d’auto-coaching, des exercices.Mais aussi une playlist, des …
Reprendre le leadership de sa vie en créant un tableau d’intention Lire la suite »
Les jours qui défilent. Une nouvelle année, un nouveau mois commence et déjà vous sentez que le temps semble vous échapper. Vous avez peut être fait un rapide bilan de tout ce que vous regrettez de ne pas avoir accompli, de tout ce qui manque. Certains ont déjà une vision claire de ce qu’ils souhaitent …
Le mois de décembre est là. Peut-être commences-tu à compter les jours et à regarder tes résolutions du 1e janvier 2023 avec cette impression que c’était hier. Quelle année ! Et puis, tu vois surtout les jours qui défilent, tout ce que tu regrettes de ne pas avoir accompli, tout ce qui manque. Certains ont …
Atelier odyssée 2024 : ouvrir son coeur à 2024 Lire la suite »
