Freebies
Ressources offertes
Méditation pour naviguer en sécurité dans ses insécurités et ses incertitudes
A travers cette méditation de 15 minutes, je vous invite à un voyage pour prendre de la hauteur et laisser l’énergie et la puissance des vagues vous régénérer.
Découvrez comment accueillir vos émotions, et cultiver un état de calme et de sécurité intérieure.
Créer son tableau d'intention et de vision
Un cahier d’activité pour explorer sa vison de manière intuitive. (vision board)
30 pages, avec
- des exercices,
- des audios,
- une playlist,
- un guide pas à pas.
Visualisation : créer sa bibliothèque de pépites
Un exercice d’auto-coaching offert.
A travers une visualisation de votre quotidien idéal, je vous propose de réfléchir à vos pépites : qu’est ce qui est essentiel pour les semaines et mois à venir ?
