Découvrez le Coaching capacitant !
Dans notre monde en perpétuel changement, il est crucial de développer ses compétences et de renforcer sa sécurité interne pour vivre en sécurité avec ses inconforts. Hélène Mulot, coach et fondatrice de l’Odyssée d’Ln, propose une approche holistique du coaching capacitant. Comment cela peut vous aider ?
Les principes du coaching capacitant proposé par Hélène Mulot
- Autonomisation : Hélène Mulot vous aide à prendre des décisions éclairées et à agir de manière indépendante, en utilisant vos propres ressources et compétences.
- Développement, enrichissement des ressources et compétences : Avec son expertise, Hélène se concentre sur l’acquisition, l’enrichissement et le renforcement des compétences dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs personnels et professionnels.
- Accompagnement Personnalisé : Chaque personne est unique, et Hélène Mulot adapte son coaching à vos besoins spécifiques pour vous offrir un soutien sur mesure.
- Perspective Holistique : Hélène prend en compte l’ensemble de votre personne, y compris vos valeurs, croyances et aspirations, en liant tête-corps-coeur pour aligner vos actions avec vos objectifs de vie. Dans le coaching qu’elle propose le mental laisse la place aux ressentis et à l’intuition.
- Transformation Durable : Hélène Mulot vise à créer des changements durables en vous aidant à intégrer de nouvelles compétences et perspectives dans votre vie quotidienne.
- Pouvoir d’action : Dans ses séances, Hélène Mulot permet d’élargir vos possibilités d’action. Il s’agit de créer des conditions favorables pour non seulement apprendre, mais aussi appliquer vos connaissances de manière concrète
Le coaching pleine confiance et la régulation du Système Nerveux
Hélène Mulot intègre également le coaching pleine confiance, une approche qui vise à réguler le système nerveux et à vivre en sécurité avec ses insécurités.
- Régulation du Système Nerveux : Grâce à des techniques spécifiques, Hélène vous aide à comprendre, respecter et apaiser votre système nerveux, réduisant ainsi le stress et l’anxiété. Cela permet de créer un état de calme et de sécurité intérieure.
- Vivre en sécurité avec ses insécurités : Le coaching pleine confiance vous apprend à accepter et à vivre avec vos insécurités. Plutôt que de les combattre, vous apprenez à les reconnaître et à les gérer de manière constructive, renforçant ainsi votre résilience et votre confiance en vous.
Les bénéfices du coaching capacitant avec Hélène Mulot
Le coaching capacitant d’Hélène Mulot offre de nombreux avantages, tant sur le plan personnel que professionnel :
- Renforcement de la confiance en Soi : En développant de nouvelles compétences et en prenant des choix alignés, éclairés, vous gagnerez en confiance en vous-même.
- Amélioration de la gestion du stress : Vous serez mieux équipé pour gérer le stress, les incertitudes et les défis de la vie quotidienne grâce à la régulation du système nerveux.
- Développement personnel et professionnel : Hélène vous aide à atteindre vos objectifs personnels et professionnels en alignant vos actions avec vos valeurs et aspirations.
- Création de changements durables : En se concentrant sur vos ressources, Hélène vous permet de créer des changements positifs et durables.
- Sécurité Intérieure : Apprendre à vivre en sécurité avec vos insécurités vous permet de naviguer la vie avec plus de sérénité et de résilience.
Prenez rendez-vous
Le coaching capacitant avec Hélène Mulot est une approche puissante et transformative qui vous aide à devenir plus autonome et à mobiliser les ressources internes nécessaires pour réussir dans un monde en constante évolution. En intégrant le coaching pleine confiance et la régulation du système nerveux, Hélène Mulot vous permet de créer des changements durables et significatifs, tout en vivant en sécurité avec vos insécurités.
