Développement personnel

Mon accompagnement de coaching : résonance

Harmut Rosa définit la résonance comme « un rapport cognitif, affectif et corporel au monde dans lequel le sujet, d’une part, est touché […] par un fragment de monde, et où, d’autre part, il “répond” au monde en agissant concrètement sur lui, éprouvant ainsi son efficacité. »  La résonnance fait référence à la vibration, à une manière d’être …

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Je me lâche la grappe et je me choisis

Profiter de ce temps de vacances pour se lâcher la grappe. Alors bien sûr je n’ai pas besoin d’attendre d’être en vacances pour le faire, c’est d’ailleurs tellement reposant de se la lâcher tout en travaillant pour ne pas arriver en vacances sur les rotules. C’est un regardant les grappes de raisins encore sur les …

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C’est un choix. Ou comment balayer le doute quand il s’installe.

Choisir de rester ou de partir. Choisir un métier ou un autre. Choisir d’être prof doc ou être coach. Choisir de se montrer ou de se cacher. Choisir de continuer à me former ou choisir de faire une pause pour ancrer dans la matière mon métier de coach. Choisir d’être en vacances ou choisir de …

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J’ai juste à être

Le syndrome de l’imposteur est arrivé par une fenêtre où je ne l’attendais pas. Pour devenir coach, je me sentais plutôt confiante. C’était léger, sans enjeux particulier. parce que j’ai un parcours professionnel riche qui me donne une légitimité, j’ai de l’expérience dans l’accompagnement de groupes, parce que je dispose d’une grande variété d’outils et de …

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Lâcher-prise : l’histoire de la panthère noire imprévisible

Elle est la madame « je fais ce que je veux, quand je veux, où je veux ». Impossible d’exercer le moindre contrôle sur ses actions.D’ailleurs, vouloir la maîtriser serait plutôt contre productif. Comme il est impossible de le faire, cela pourrait générer des émotions de colère, frustration, doute, énervement, agressivité. Colère et frustration qui deviendraient dès …

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