Si vous sentez que ça tangue et que c’est le flou, c’est une bonne chose !
Vide, absurdité, impuissance, incompréhension, tous ces ressentis ont leur place.
Oui ! Oui ! c’est non seulement une bonne chose mais c’est une étape du cycle de la créativité que j’adore, je vais vous dire pourquoi.
Quand on est dans le flou, qu’on ressent du vide ou de l’impuissance, c’est qu’on a devant soi un flot d’incertitudes qui peuvent procurer aux choix (Et de manière cumulable) de
- l’insécurité (qu’est-ce qui m’attend ?)
- le doute stérile (quel chemin prendre ?)
- la rumination (pourquoi ça m’arrive à moi ?)
- la peur (à quelle sauce vais-je être mangé.e ?)
- le découragement (n’est-ce pas trop tard pour y voir clair ?)
- la passivité ou la crispation (A quoi bon ?)
ET AUSSI
- l’éparpillement (où ai-je envie d’aller ?)
- l’enthousiasme (qu’est-ce qui est possible ?)
- l’émerveillement (il est probable que le brouillard soit une étape après une phase de grande clarté et de grande satisfaction qui vous motive pour la suite)
- l’excitation (qu’est-ce qui se dessine derrière ?)
Quel que soit votre état, c’est en passant par une grande phase d’introspection et de questionnement que vous pourrez faire vos choix …en conscience.
N’est-ce pas un brin extasiant de se dire que là à l’instant un trésor se cache sans doute derrière le brouillard. Et qu’il est possible de choisir d’y trouver : l’extase, l’extra-ordinaire, l’inespéré, l’expérience, la surprise, l’attendu, la sagesse et le vivant.
Ce dont vous avez besoin, c’est de
- naviguer avec vos peurs,
- interroger tous les chemins possibles y compris ceux que vous ne voyez pas encore, même les plus inconfortables à priori.
- (ré)apprendre à votre système nerveux à retrouver le chemin de la sécurité.
Ce dont vous avez besoin, c’est de
- dompter vos peurs en recréant du lien avec vos émotions.
- prioriser et réguler tout ce que vous souhaitez accomplir.
- célébrer vos accomplissements un à un et savourer chaque pas.
Et si vous appreniez à votre système nerveux à devenir votre boussole ?
Plutôt que de le laisser vous envahir de peurs et d’insécurités, si vous appreniez à jouer avec sa grande flexibilité ?
Je vous propose de le faire en 5 sessions lors de l’accompagnement EXTASE
- repérer vos zones de flou.
- identifier comment vous vous sentez face à vos odyssées.
- expérimenter vos états de sécurité et d’insécurité et voir tous les chemins possibles.
- comprendre vos mécanismes de protection.
- renforcer votre flexibilité face aux circonstances.
Des outils concrets vous seront transmis mais chaque session sera entièrement personnalisée selon vos besoins et vos envies.
