Retrouver la sécurité intérieure grâce à la Théorie Polyvagale
Le pouvoir du Message Clair et de la CNV : un outil pour réguler les conflits internes et interpersonnels
Le mode sympathique agressif du système nerveux associé au message clair issu de la CNV…
Coaching Capacitant : une approche holistique pour un changement durable
Découvrez le Coaching capacitant ! Dans notre monde en perpétuel changement, il est crucial de…
Lancement du Podcast « Extase Éducative » : Un voyage vers l’éducation et le développement personnel
Je suis ravie de vous annoncer le lancement du podcast « Extase Éducative », un projet innovant…
Devenir sa propre boussole intérieure en régulant son nerf vague
Si vous sentez que ça tangue et que c’est le flou, c’est une bonne chose…
Se déconnecter ou faire une detox numérique ? Pour quoi faire ?
Se déconnecter ou faire une detox numérique ? Pour quoi faire ?Pourquoi attendre la période de vacances…
Leadership et Bien-être : Construire un Environnement de Confiance et de Croissance
Être leader, ça se construit en étant inspiré.e.Je ne suis pas né.e leader, mais je…
Mon odyssée vers le coaching
Comment suis-je devenue coach ? Mon parcours vers l’accompagnement Qu’est-ce qui m’a motivée à faire…
Reprendre le leadership de sa vie en créant un tableau d’intention
Un cahier d’activité guidé pas à pas pour créer son tableau de visualisation en autonomie…
Plus je prends soin de moi, plus je me sens en sécurité,
Je sais pourquoi je le fais : être en bonne santé et bien (mieux) vieillir….
Poser une intention créative
Les jours qui défilent. Une nouvelle année, un nouveau mois commence et déjà vous sentez…
Atelier odyssée 2024 : ouvrir son coeur à 2024
Le mois de décembre est là.Peut-être commences-tu à compter les jours et à regarder tes…
