Le mois de décembre est là.
Peut-être commences-tu à compter les jours et à regarder tes résolutions du 1e janvier 2023 avec cette impression que c’était hier.
Quelle année !
Et puis, tu vois surtout les jours qui défilent, tout ce que tu regrettes de ne pas avoir accompli, tout ce qui manque.
Certains ont déjà fait leur bilan et toi tu ne te sens pas à la hauteur. Et alors tu navigues quelque part entre découragement, fatigue, résignation, impuissance, frustration, confusion, démoralisation, lassitude, accablement, ennui, débordement, impatience, inquiétude, jalousie ou excitation.
Il y a donc toutes ces impressions de trop ou de pas assez, toutes les HISTOIRES que tu te racontes sur cette année 2023.
Que dirais-tu de faire un arrêt sur image et de visionner le film 2023 ?
Que dirais tu de t’assoir et de CÉLÉBRER tout ce chemin de 2023 et toutes ces choses que tu as accomplies et dont la vie t’a comblée ?
Que dirais-tu de prendre le temps de préparer tes intentions pour ton odyssée 2024 ?
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Pas des résolutions dont on sait bien qu’on ne les atteindra jamais parce que dictés par des “il faut”.
Pas des vœux en l’air, comme des bouteilles à la mer dans un flot de bons sentiments.
Tu sais quoi ?
Ces objectifs de joie, d’amour, de prospérité et tant d’autres s’apprennent, se vivent, s’incarnent mais en aucun cas ne s’obtiennent par un coup de baguette magique sous un bouquet de gui.
Cet atelier est pour toi si...
✨ tu as des objectifs, une tonne d’envies mais tu ne sais pas comment prioriser.
✨ tu ne sais pas identifier tes envies parce que tu te sens perdue dans un tas d’injonctions.
✨ tu cherches à poser une intention sur ton année, pour lui donner un fil rouge.
✨ tu souhaites identifier des balises pour que, quoi qu’il arrive sur le chemin, tu puisses t’y accrocher.
✨ tu veux sortir du sentiment d’impuissance, d’inaction pour te reconnecter à ta puissance de choix et d’action.
✨ tu veux poser une intention depuis l’espace du coeur : un espace d’audace, de liberté et de douceur.
Alors bien sûr, tu peux faire ce bilan devant ton cahier ou dans ta tête, mais
➡️ Y consacreras-tu vraiment 2h ?
➡️ Pourras-tu bénéficier de l’énergie d’un petit groupe ?
➡️ Pourras-tu bénéficier d’un accompagnement ?
ETAPE 1 Faire un arrêt sur image
ETAPE 2 Visualiser
ETAPE 3 Incarner et s’émanciper
ETAPE 4 Créer
Une introspection
✨pour se remémorer ce qui a marqué cette année.
✨pour faire le tri entre ce qu’on garde et ce qu’on laisseet faire de la place.
✨pour ressentir tout ce qu‘est venu nourrir et enrichir ce que tu as vécu.
Laisser éclore une vision désirable pour 2024 pour
✨ avoir de la clarté sur ce que tu te souhaites pour 2024.
✨ pour faire le choix de ce qui va vraiment compter pour toi. (stop aux dictats).
Poser une intention qui te permettra
✨de gagner en sérénité, sécurité intérieure, et enthousiasme pour vivre depuis l’espace que tu auras choisi.
✨d’investir ton énergie dans des projets ou des expériences qui te tiennent réellement à cœur.
Partager des idées créatives
✨pour matérialiser cette intention.
✨ pour prendre du plaisir dans l’acte de décider, de choisir, de t’engager.
À quoi va servir cet atelier
La qualité de présence qu’on a sur nos actions dépend de l’intention qu’on y apporte.
Pour cela, je vais vous guider pour vous poser des questions d’introspection, des questions de coaching.
Ça va vous permettre de regarder avec les bonnes lunettes ce qui arrive, les choix que vous faites, les décisions prises.
Nous ferons cela à travers une activité d’écriture introspective.
Plutôt que subir, on peut regarder
🌊 ce qui nous a rempli de vitalité, de sérénité,
🌊 ce qui nous a nourri et
🌊 ce qui nous a volé de l’énergie,
🌊 les relations qui nous ont fait grandir et celle qui nous ont pompé
🌊 quels choix vont être des tremplins pour 2024 ?
🎈Non pas à travers des chiffres, des cases cochées 🎈mais à travers les émotions qu’on a pu ressentir.
Pourquoi faire ce ménage ? Pour faire de la place !
Faire un arrêt sur image et appuyer sur la touche pause et évaluer, célébrer ce chemin de 2023
Ensuite, nous allons préparer cette année qui vient : la péparer, c’est la visualiser.
Non pas tout prévoir, tout anticiper avec une to do list à rallonge et des résolutions qu’on ne tiendra pas.
💫 L’IMPRÉVISIBLE, L’INCERTAIN font partie de la vie. On ne peut pas tout contrôler.
Visualiser, se recentrer, se connecter à l’instant présent et faire le choix d’aller rencontrer la femme ou l’homme qu’on veut devenir
Se connecter aux expériences de vie qu’on veut vivre, c’est se connecter à comment on veut se sentir au bout dans la traversée.
L’odyssée 2024, c’est un atelier en ligne
Pendant 2h, je vais vous poser des questions d’in auxquelles vous prendrez le temps de répondre depuis chez vous.
Je vous proposerai des exercices de visualisation pour vous connecter à vos émotions, aux ressentis de votre corps pour laisser émerger une intention. Souvent, un mot, une phrase arrive à vous sans même que vous ne l’attendiez : et elle devient évidente.
Très très heureuse de vous accueillir dans cet espace que j’ouvre
🎁 Je vous propose un tarif tout mini avec un tarif réduit si vous réservez avant le 23 décembre .
🎁 J’ai pensé aussi à celles qui aiment partager ces instants à deux alors si vous venez accompagnée d’une amie, il y a une offre duo.
